Potřeboval bych radu jak na pořádný začátek

[IamI]

Ne, není to důležité.
Podstatné a myslím si dokonce že naprosto nezbytné pro úspěšné AC je pocit pohody a bezpečí fyzického těla. Při výběru polohy se řiď intuicí a vlastními pocity , je to lepší než nějaké zaručené návody a rady.
Nicméně pokud jsme u té orientace hlavou k severu, hodně lidí volí intuitivně právě tuto polohu i k běžnému spánku. Ono zas až tak v evropských podmínkách na výběr nemáme. Většina domů je stavěna tak, že jsou jednou stěnou (která mívá méně nebo dokonce žádná okna) orientované k severu. Zbylé stěny jsou pak logicky orientované na V, J a Z. Postele jsou většinou rovnoběžně se stěnami, takže šance že kdokoliv ulehne hlavou k severu by statisticky měla být přesně 25%, prakticky je to o něco víc.