Sleep Hack
Napsal: pát, 05. úno 2016, 20:37
čau, vzhledem k tomu, že jsem vybudoval celkem slušnou disciplínu a nemám už moc problém s prokrastinací, chtěl bych se posunout zas na další level a k tomu by mi dost pomohlo, kdybych měl více času na jakékoliv potřeby. jak sem se díval na jednou video s poutníkem Tomášem, mám pocit, že tady na foru je to Sunny, ale nejsu si jist, tak mě prosím omluvte no a on tam říkal, že když zažíval jeho vycestování, tak chodil spát denně jen na 2 hodiny. no to by bylo pro moje potřeby úžasný, ale neexistuje třeba ještě jiný způsob o tento se samozřejmě taky snažím, ale napadl mě třeba tranz, ten má přece takový rychloregenerační účinky. Budu rád za jakoukoliv radu