Jednoduchý dotaz

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » pon, 26. črc 2010, 10:04

Dobrý den,
má otázka zní naprosto jednoduše. Chodím spát v deset hodin, usnout mi trvá v rozmezí třiceti minut až hodiny, vstávám o půl sedmé. Jaká technika na vyvolání LD se pro mě hodí nejlépe?
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
Akuza
Příspěvky: 63
Registrován: čtv, 26. čer 2008, 21:47

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod Akuza » úte, 27. črc 2010, 22:06

Tady bych doporučil testy reality během dne..a taky si všímat drobností..jak je někde v (hlavně důvěrně známém) prostředí něco netypického, tak to zaznamenat a ujistit se jestli to je či není sen (lepší si říct, že to je sen a třeba zkusit nechat projít ruku skrze nějaký pevný předmět). Mě se též osvědčila metoda, že jsem si pořád říkal, že jsem ve snu - na to ale POZOR!, pak jsem při každé pro mě nerutinní situaci musel přemýšlet, zda je to sen a to může působit problémy hlavně v osobním životě(byl to důvod, proč jsem přestal s LD atd.)-někomu to ale nemusí dělat sebemenší problém, je to zajisté individuální. Hodně zdaru ;)

P.S. není tohle náhodou sen? :?: :idea:
Cesta nám přináší štěstí, ne cíl!

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » čtv, 29. črc 2010, 17:56

Děkuji za odpověď, domnívám se však, že tato metoda se spoléhá dost na náhodu a je celkově málo účinná. Myslel jsem spíš, zda mám s tímto režimem zkoušet WILD, MILD nebo tak.
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
clario
Příspěvky: 691
Registrován: čtv, 29. kvě 2008, 16:08
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod clario » čtv, 29. črc 2010, 18:43

Pokud chceš LDčka tak si prostě piš deník a často dělej testy reality pokud to budeš dělat poctivě tak přijdou LDčka a pokud vytrváš, tak se jejich počet bude zvyšovat. Na to aby ses naučil dostat se do snu přímo z bdělého stavu potřebuješ mít nějaké zkušenosti se sněním a s vlastní myslí, takže ti doporučuji tradiční cestu k dosažení LD pomocí deníku a testů a teprve až si tyto stavy vědomí pořádně osaháš tak ti ten WILD půjde lépe. Pokud chceš tak ho před spaním klidně zkoušej, třeba budeš mít štěstí a půjde ti to. Pokud chceš ale dosáhnout LD tak ty základní techniky nesmíš opomíjet.
Earth shakes,
Stone breaks
The forest is at your door
The dark sleep is broken
The woods have awoken
The trees have gone to war

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » pát, 30. črc 2010, 09:49

Pokud jde o ten WILD, já ho samotřejmě praktikuji brzy ráno, ne večer před usnutím. Třeba dneska si mi to povedlo, ale spíš mě zajímá váš názor na MILD (Mnemonic induction of lucid dreams). Jedná se o metodu, kterou dr. Stephem la Berge považuje za nejdokonalejší a tvrdí, že s ní není možné nemít LD. Na internetu je to vysvětleno v angličtině i češtině. Díky za vaše reakce.
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
clario
Příspěvky: 691
Registrován: čtv, 29. kvě 2008, 16:08
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod clario » pát, 30. črc 2010, 13:50

Jj je fakt že je ráno mnohem vhodnější ke zkoušení WILDu, chce to mít ale už nějaký zkušenosti jak říkám. Pokud jde o Bergovu metodu tak tu neprovozuji, na to se mam až moc rád. No i když s mym dvanáctihodinovým spánkem se tomu občasnému probuzení stejně nevyhnu, ale odpírat si pak na další například hodinu spánek abych zvýšil šanci na LD, nene dám přednost delšímu spánku :lol: . Jinak tuhle metodu i tady doporučovalo pár lidí, tudíž věřím tomu že je účinná takže pokud tě zajímá tak jí prostě zkus :D .
Earth shakes,
Stone breaks
The forest is at your door
The dark sleep is broken
The woods have awoken
The trees have gone to war

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » ned, 01. srp 2010, 20:59

Aha, a co teda používáš ty?
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
clario
Příspěvky: 691
Registrován: čtv, 29. kvě 2008, 16:08
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod clario » ned, 01. srp 2010, 21:05

no já používam dvanáctihodinovej spánek :D poslední dobou sem začal zase trochu meditovat, takže se mi poslední dobou daří právě ten wild. Jinak nedělam nic. Jop sem lenoch. :lol:
Earth shakes,
Stone breaks
The forest is at your door
The dark sleep is broken
The woods have awoken
The trees have gone to war

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » ned, 01. srp 2010, 22:24

Můžu se zeptat, co máš za práci, že si můžeš dovolit dvanáct hodin spánku? :D Já asi zkusím metodu ,,obráceného mrkání" v kombinaci s nějakou nahrávkou.
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
clario
Příspěvky: 691
Registrován: čtv, 29. kvě 2008, 16:08
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod clario » ned, 01. srp 2010, 23:59

no žádnou :lol:
Earth shakes,
Stone breaks
The forest is at your door
The dark sleep is broken
The woods have awoken
The trees have gone to war

equilibrium
Příspěvky: 77
Registrován: sob, 16. led 2010, 15:21
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod equilibrium » pon, 02. srp 2010, 14:05

Počkej, to jsi na podpoře? Nebo ještě chodíš do školy?
So stand ich einst vor dir, dich anzuschauen,
Und sagte nichts. Was hätt´ ich sagen sollen?
Mein ganzes Wesen war in sich vollendet.

(J.W.Goethe, Sonett IX)

Uživatelský avatar
clario
Příspěvky: 691
Registrován: čtv, 29. kvě 2008, 16:08
Kontaktovat uživatele:

Re: Jednoduchý dotaz

Příspěvekod clario » pon, 02. srp 2010, 14:10

čeká mě vysoká
Earth shakes,
Stone breaks
The forest is at your door
The dark sleep is broken
The woods have awoken
The trees have gone to war


Zpět na “Techniky na vyvolávání LD”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host