Stránka 1 z 1

Pohybová meditace?

Napsal: sob, 27. dub 2013, 19:59
od Lama
Mohl by mi někdo dát nějaký tip? Na internetu jsem nic nenašel.

Re: Pohybová meditace?

Napsal: sob, 27. dub 2013, 23:21
od clario
https://www.youtube.com/watch?v=x-jXJv0TDRU a co třeba takováhle pohybová meditace? :D můžu vřele doporučit ;)

Re: Pohybová meditace?

Napsal: ned, 28. dub 2013, 06:14
od Prince_Rakeem
Skvelej typ! :) Vsecnhy bojove umeni, nebo sporty, jsou dokonalou pohybovou meditaci ;) Jsou to dve mouchy jednou ranou. Kde spojis a zaroven procvicujes jak telo, tak ducha. Dle meho nazoru i takove sekani dreva je meditaci. Vlatne jakakoliv cinnost, pri ktere zapomenes na cas a uvede te do tranzu.
Tak si ja skromne predstavuji pohybovou meditaci. 8-)

PS: Bojove umeni, i to plne kontaktni je vsak spicka ;)

Re: Pohybová meditace?

Napsal: ned, 28. dub 2013, 10:10
od Elen
Pro mě je pohybová meditace pustit hudbu a vnímat jak se chce telo hýbat a prostě se tomu jednoduše oddat, někdy to vypadá jako když indiani tancují kolem ohně fakt super. :lol:

Re: Pohybová meditace?

Napsal: ned, 28. dub 2013, 17:21
od Lama
Pro mě je pohybová meditace pustit hudbu a vnímat jak se chce telo hýbat a prostě se tomu jednoduše oddat, někdy to vypadá jako když indiani tancují kolem ohně fakt super. :lol:
Proto chodim na rychty :))

Re: Pohybová meditace?

Napsal: ned, 28. dub 2013, 20:41
od Elen
:-)

Re: Pohybová meditace?

Napsal: pon, 13. kvě 2013, 14:05
od equilibrium
Nevím, jestli je to přímo to, co hledáš, ale výborná meditace v pohybu je popsána v Castanedových knihách. Jedná se o speciální typ chůze. Na obou rukou musíš pokrčit prsty tak, aby nebyly rovně a abys na ně upoutal trochu svou pozornost. Důležitá je pak i druhá část - měl by ses dívat před sebe, mírně výš než obvykle a na nic nezaostřovat. Účelem je zastavit vnitřní dialog - tím, že svou mysl zaplavíš vjemy z okolí (vizuálními a sluchovými), tak v ní nebude vůbec prostor na myšlenky. Zároveň bys neměl na nic strnule zírat, prostě jen být v pozoru a užívat si prázdnou mysl. Na mě to funguje přímo zázračně.

Re: Pohybová meditace?

Napsal: pát, 26. črc 2013, 06:20
od hri-hori-ja
Kdy se pohyb...ci jina cinnost...nebo I klid stane meditaci??

Nbekdo udela pohyb...a neni to meditace...a jinemu se meditovat dari pri vsem...

Stav me mysli-meho Vedomi--ten rozhoduje...stav meho propojeni...
... ... ... ... .
axv

Re: Pohybová meditace?

Napsal: sob, 16. lis 2013, 20:56
od Eathiel
Mohl by mi někdo dát nějaký tip? Na internetu jsem nic nenašel.

Hm... Pohybové meditace jsou celkem dobrý.

Zkus si najít dynamickou meditaci, kundalini meditaci nebo tanec 5ti rytmů... jiný bohužel neznám, ale s dynamičkou a kundalkou mám hodně zkušeností (nenech se odradit tím názvem, opravdu se to tak jmenuje xD - podle kundalini energie xD)

takže přeju hodně zdaru ;)